Menu

Bí quyết 18.02.2024

Súp đốt mỡ 8 kg mỗi tuần

súp đốt mỡ

Trên Internet có rất nhiều lựa chọn cho món súp này, theo tôi, đây là món súp đốt cháy chất béo ngon nhất. Với việc sử dụng thường xuyên, có thể giảm cân lên tới 8k g mỗi tuần, các đánh giá đã thử một món súp như vậy chỉ nói rằng kết quả tích cực. Tất nhiên, không thể ăn nó trong vài ngày, nhưng hoàn toàn có thể ngồi ăn súp rau trong một ngày ăn chay. Xem công thức chính xác với hình ảnh từng bước.

Nếu bạn không tìm thấy daikon, hãy thử nấu món súp như vậy với cần tây - cũng hữu ích và ngon miệng.

Dưới đây là một ví dụ về thực đơn cho một ngày ăn chay:

  1. Bữa sáng: Một ly nước ép trái cây
  2. Bữa sáng thứ hai: Một ly nước ấm với mật ong và chanh
  3. Bữa trưa: Súp rau
  4. Ăn trưa: Táo 2 chiếc.
  5. Bữa tối: Một ly nước ấm với mật ong và chanh

Để chuẩn bị món ăn này, bạn sẽ cần:

  • bí xanh - 1 chiếc;
  • bắp cải trắng - 200 g;
  • Daikon - 1 chiếc;
  • cà chua - 1-2 miếng;
  • Hạt tiêu Bulgaria - 1 chiếc;
  • cà rốt - 1 chiếc;
  • nước 3 l.;
  • muối biển cho vừa ăn.

sản phẩm

Cách nấu súp đốt mỡ 8 kg mỗi tuần

Bắp cải thái nhỏ và gửi vào chảo, nơi súp sẽ được nấu chín.

cắt bắp cải

Zucchini cắt thành khối.

cắt zucchini

Daikon cắt thành quý.

thêm daikon

Tôi đã có hạt tiêu Bulgaria đông lạnh thành từng miếng, vì vậy nó chỉ tan ra và gửi nó vào các loại rau.

ớt chuông

Cà rốt cắt thành hình khối là tốt.

cắt cà rốt

Với một quả cà chua loại bỏ da và cắt thành khối. Để làm điều này, họ cần phải bỏng với nước sôi, và sau đó ngâm trong nước lạnh. Da dễ dàng được loại bỏ.

cắt một quả cà chua không vỏ

Đổ rau với nước và đun sôi trong 30 phút sau khi luộc, muối vào cuối.

rót nước

Ăn súp nóng, nêm với rau mùi tây.

súp đốt mỡ

In ra
1 sao2 sao3 sao4 sao5 sao (Chưa có xếp hạng)
Đang tải ...
súp đốt mỡsúp đốt mỡ

Đọc thêm

Các giống lai tốt nhất của cà chua với hình ảnh và mô tả