Salad đậu đóng hộp - Đơn giản và ngon miệng

27.02.2024 Bếp đồng quê

Salad với đậu đóng hộp, hành tây và cà rốt là một món salad thịnh soạn và bổ dưỡng sẽ hấp dẫn nhiều người, đặc biệt là những người không ăn thịt hoặc ăn chay. Các món ăn đầy đậu, nhưng việc thêm cà rốt chiên với hành tây cũng làm cho nó bổ dưỡng hơn.

Bạn không cần phải lấp đầy món salad, hay đúng hơn là mặc quần áo trong công thức này bằng một bức ảnh - đây là loại dầu mà rau sẽ được chiên.

Muối và hạt tiêu được thêm vào hương vị, cho gia vị bạn có thể thêm một chút tỏi. Bạn có thể phục vụ salad đến bàn như thế, bạn có thể đến nhiều món gà khác nhau hoặc bất kỳ loại thịt, cá nào.

Thành phần

đậu đỏ - 200 g;
cà rốt - 1 chiếc.;
hành tây - 1 chiếc.;
dầu thực vật - 2 muỗng canh.
muối, hạt tiêu - để hương vị.

Cách làm salad với đậu đóng hộp, cà rốt và hành tây

Chuẩn bị tất cả các sản phẩm trong một danh sách. Chọn rau cỡ trung bình. Gọt vỏ và rửa sạch hành tây, phơi khô, cắt thành nửa vòng.

Cà rốt cũng cần phải được gọt vỏ và rửa sạch, sau đó nghiền trên một vắt vừa hoặc đơn giản là cắt thành một hình thuôn mỏng.

Làm nóng chảo trên bếp, mỡ bằng dầu thực vật. Cho cà rốt và hành tây vào chảo, xào rau cho đến khi vàng nâu - vài phút trên lửa vừa. Sau khi rau, loại bỏ từ nhiệt và hơi mát.