Nước ép bí ngô với cà rốt cho mùa đông

21.11.2018 Khoảng trống mùa đông

Nước bí ngô là một thức uống rất ngon và tốt cho sức khỏe. Nên sử dụng nó không chỉ cho trẻ nhỏ, mà cả người lớn, vì nó giúp cơ thể rất tốt, bão hòa nó với các vitamin và khoáng chất hữu ích, đặc biệt cần thiết trong mùa lạnh.

Có một số lượng lớn các loại nước ép bí ngô. Nó được kết hợp với cả trái cây và quả mọng, rau. Một trong những kết hợp ngon nhất là bí ngô với cà rốt.

Trên kệ của các cửa hàng có rất nhiều loại nước ép như vậy, nhưng thức uống tốt cho sức khỏe này có thể dễ dàng chuẩn bị cho mùa đông tại nhà.

Thành phần

bí ngô - 1,5 kg;
cà rốt - 1 chiếc.;
đường - 100 g;
nước - 2 l.

Cách làm nước ép bí ngô với cà rốt

Chúng tôi sẽ chuẩn bị tất cả các thành phần cần thiết. Lấy một củ cà rốt lớn, nếu nhỏ thì lấy 2 miếng. Chà, rửa cà rốt dưới vòi nước chảy, gọt vỏ và cắt thành nửa vòng.